تعرف على فوائد قصب السكر
صديق لمرضى السكر
يعتبر قصب السكر أكثر أمانا نسبيا بالنسبة لمرضى السكري كونه يحتوي سكرا طبيعيا ولا يرفع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ وسريع ويعتبر مشروبا بديلا للمشروبات المحلاة والغازية لكن باعتدال
يقي من السرطان
يحتوي قصب السكر على تركيز لا بأس به من المنغنيز والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، ويعتبر قلويا وهذا يساعد في الحد من فرص الإصابة بالسرطان
يحافظ على الكلى
يعزز عصير قصب السكر عمل الكلى والجهاز البولي، وتناوله مخففا مع ماء جوز الهند أو عصير الليمون يساعد في حالة حصوات الكلى أو عدوى المسالك البولية
مفيد للبشرة
يحتوي عصير قصب السكر على حمض الهيدروكسي وحمض الجليكوليك الذي له الكثير من الفوائد للبشرة ويحافظ على رطوبتها ويحارب حب الشباب وغني بمضادات الأكسدة
بنك طاقة
عصير قصب السكر غني بالسكر البسيط ويمكن أن يمتصه الجسم بسهولة ما يجعلك تشعر بالحيوية والطاقة والانتعاش بنفس الوقت
يساعد الحامل
يعتبر عصير قصب السكر إضافة مفيدة للنظام الغذائي للمرأة الحامل ويحتوي على فيتامين ب وحمض الفوليك الذي يساعد في تجنب المشاكل الخلقية للأجنة
يحارب تسوس الأسنان
يحتوي قصب السكر على معادن مهمة مثل الفسفور والكالسيوم التي تساعد في بناء مينا الأسنان ومنع التسوس
يساعد على التخسيس
يعتبر عصير قصب السكر مثالا لمن يرغب في إنزال وزنه لاحتوائه على السكر الطبيعي، والألياف القابلة للذوبان ويقلل مستويات الكوليسترول الضار
