تريد أن تستحم كل يوم؟..اتبع هذه النصائح
احذر الماء الساخن
استخدم الماء الدافئ لأن الماء الساخن يعمل على تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية التي تحميها
استعجل
خمس دقائق تكفي للاستحمام لأن البقاء طويلا تحت الماء يعمل على تجفيف البشرة
اختر صابونك
لا تستخدم الصابون الذي يعمل على تجفيف البشرة اختر الأنواع التي تبقي الجسم رطبا
ليس في كل مكان
استخدم الصابون على مناطق مخصصة ومحددة من الجسم فقط وهي التي تكون معرضة للروائح كالإبطين والفخذين
كن لطيفا
لا تستخدم مقشر الجسم أو الليفة الخشنة ولا تفرك جسمك بشدة وعند استخدام المنشفة لا تفرك جسمك بها بل اتركها تمتص الماء
رطب جسدك
إذا كانت بشرتك تميل إلى الجفاف استخدم المرطبات والكريمات والزيوت الخالية من العطور بعد الاستحمام
اعتن بأدواتك
اترك مناشفك تجف في كل مرة ولا تستخدمها وهي رطبة واترك ليفة الاستحمام تجف هي أيضا لأن الرطوبة بيئة مناسبة للفطريات
